Studio Balance
Studio Balance jsem vytvořila jako prostor, kde může každý na chvíli zpomalit, uvolnit se a znovu vnímat své tělo. Místo, kde nejde o výkon ani dokonalost, ale o zdravý pohyb, respekt k vlastnímu rytmu a radost z každého kroku na cestě ke zdraví.
Ve Studiu Balance vás pravidelně provázíme dvě lektorky – já, Petra Menšíková, a Ida Kršková. Každá z nás přináší svůj osobitý přístup, zkušenosti i lásku k pohybu. Společně vytváříme prostředí, ve kterém se můžete cítit bezpečně, být sami sebou a objevovat pohyb s respektem k vlastnímu tělu.
Součástí Studia Balance jsou také tematická setkání a muzikoterapeutické večery. Na jejich přípravě a organizaci se podílí Edita Fialová, která zajišťuje výběr hostů, koordinaci programu i propagaci těchto akcí.
Najdete nás v Novém Městě na Moravě v areálu Vysočina Arény, obklopeném krásnou přírodou Vysočiny. Věřím, že právě spojení klidného prostředí, vědomého pohybu a individuálního přístupu vytváří místo, kam se budete rádi vracet.
Náš tým
Petra Menšíková, Dis.
- Zakladatelka Studia Balance, instruktorka
- Jógy, Pilates Clinic, Power jógy, Dětské jógy
Zakladatelka Studia Balance, instruktorka Pilates Clinic a jógy. Ve své práci propojuji odborné vzdělání, osobní zkušenosti a respekt k jedinečnosti každého člověka. Věřím, že zdravý pohyb není o výkonu, ale o porozumění vlastnímu tělu. Mým cílem je vytvořit bezpečný prostor, kde se budete cítit dobře a objevíte radost z pohybu, který podporuje zdraví i každodenní pohodu.
Mgr. Ida Kršková
- Zakladatelka Studia Ida ve Žďáře nad Sázavou, lektorka IQ akademie, instruktorka, trenérka
- Pilates Clinic, Jóga Clinic, SM System, Bosu
- Ida je zkušená instruktorka zdravého pohybu s dlouholetou praxí v oblasti Pilates, jógy a SM systému. Ve svých lekcích klade důraz na správné pohybové návyky, individuální přístup a respekt k možnostem každého klienta. Do Studia Balance přináší své odborné zkušenosti, klidný přístup a přesvědčení, že kvalitní pohyb je základem zdravého a spokojeného života.
Mgr. Edita Fialová
Koordinátorka tematických setkání a muzikoterapeutických večerů
Edita Fialová ve Studiu Balance připravuje tematická setkání a muzikoterapeutické večery. Vychází ze svých dlouholetých zkušeností s hudbou, muzikoterapií a organizací kulturních akcí. Pečlivě vybírá inspirativní hosty, sestavuje program jednotlivých setkání a podílí se na jejich propagaci. Do Studia Balance přináší cit pro harmonii, tvořivost a víru, že hudba může být přirozenou součástí péče o tělo i mysl.