Od září se opět můžete těšit na pravidelné pondělní lekce pod vedením Idy Krškové. Pokud hledáte cvičení, které pomáhá budovat sílu, zlepšit držení těla a podpořit zdravý pohyb, můžete si vybrat z některého ze semestrálních kurzů.
Pohyb může být pro děti přirozenou hrou. Dětská jóga ve Studiu Balance rozvíjí nejen sílu a koordinaci, ale také představivost, soustředění a radost z pohybu. Lekce jsou přizpůsobené věku dětí a probíhají v bezpečné, podporující atmosféře, kde není prostor pro soutěžení, ale pro objevování vlastních možností.
Někdo hledá klidné protažení, jiný chce načerpat energii nebo se pravidelně hýbat v příjemné společnosti. Ve Studiu Balance si můžete vybrat lekci podle svých potřeb, kondice i životního stylu. Všechny spojuje citlivý přístup, důraz na správný pohyb a příjemná atmosféra.
Hledáte cvičení, které má jasný systém a přináší dlouhodobé výsledky? Pololetní kurzy ve Studiu Balance jsou určené všem, kteří chtějí pravidelně pečovat o své tělo i mysl. Lekce na sebe navazují, probíhají v malých skupinách a pod vedením zkušené instruktorky vám pomohou budovat sílu, stabilitu i zdravé pohybové návyky.
